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“心理承受力差”“愛(ài)頂撞父母”“一言不合就離家出走”……青春期的孩子經(jīng)常被貼上各種標(biāo)簽。近期，北京市公安局處置了幾起事件，這幾起事件的共同特點(diǎn)是當(dāng)事人都是正處于青春期的孩子。

(資料圖)

青春期孩子的心理有哪些特點(diǎn)？面對(duì)青春期的孩子，家長(zhǎng)們?cè)撛趺醋觯?心理專家指出，青春期的孩子身體逐漸發(fā)育成熟，但心智還沒(méi)完全成熟。隨著自我意識(shí)逐漸增強(qiáng)，他們希望獲得像大人一樣的權(quán)利，常常很自戀，有時(shí)又會(huì)不自覺(jué)放大自己的缺點(diǎn)。對(duì)此，專家建議，家長(zhǎng)要理解青春期孩子的心理特點(diǎn)，尊重他們，與他們平等交流，在自己可控的狀態(tài)下給予他們足夠的自主權(quán)利和自由。

青春期孩子的心理狀態(tài)是“小馬拉大車(chē)”

據(jù)北京市公安局官微10月12日消息，10月8日晚10點(diǎn)多，安定門(mén)派出所接到許女士報(bào)警求助稱，其16歲的女兒因與自己發(fā)生爭(zhēng)吵，一氣之下離家出走。正值深夜，民警擔(dān)心女孩單身一人出現(xiàn)意外，一直給她打電話、發(fā)短信，最后終于添加上了微信。

“我不想看見(jiàn)她?！痹诿窬托牡膭駥?dǎo)下，雖然女孩放下抵觸情緒，說(shuō)出自己所在的位置，但起初仍拒絕與母親許女士溝通。

民警與離家出走女孩的聊天記錄。圖/北京市公安局官微“平安北京”

北京市公安局在通報(bào)中稱，近期，警方處置幾起事件，這幾起事件的共同特點(diǎn)是當(dāng)事人都是正處于青春期的孩子。

“女兒離家出走，寫(xiě)了絕筆信，電話能打通，但是不接?！睋?jù)北京市公安局的通報(bào)，一名13歲女孩的父親向朝陽(yáng)分局常營(yíng)派出所報(bào)警求助。根據(jù)監(jiān)控，民警找到線索，并帶著孩子父母沿著可能的路徑一一找尋，最終在一小區(qū)外的路邊找到了她。警方經(jīng)了解得知，該女孩從小就比較敏感，因感到學(xué)習(xí)壓力較大，怎么努力也達(dá)不到預(yù)期，漸生挫折感，郁悶無(wú)處排解的情況下決定離家出走。

“青春期的時(shí)候，孩子獨(dú)立的需求特別強(qiáng)烈。包括離家出走，都是他們最愿意干的事兒?！敝袊?guó)科學(xué)院大學(xué)心理健康教育中心主任肖斌說(shuō)，不應(yīng)該給青春期的孩子隨意貼上標(biāo)簽，要了解這個(gè)時(shí)期孩子的心理，首先要從他們的生理狀態(tài)談起。

肖斌介紹，雖存在個(gè)體差異性，但通常認(rèn)為的青春期是從10、11歲開(kāi)始，持續(xù)到18、20歲。青春期是孩子身體外貌、第二性征快速變化的時(shí)期，對(duì)感興趣的東西學(xué)起來(lái)非常快，使他們自我認(rèn)知處于“爆棚階段”。

同時(shí)，雖然青春期的孩子身體逐漸發(fā)育成熟，外表看起來(lái)像大人，但心智還沒(méi)完全成熟。

“剛?cè)胄W(xué)的時(shí)候，孩子崇拜老師，聽(tīng)老師的話?！毙け笳f(shuō)，但隨著身體能力增長(zhǎng)和知識(shí)積累，加之互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代信息獲取途徑的增多，他們對(duì)老師的崇拜感、權(quán)威感逐漸減小。

清華大學(xué)社會(huì)治理與發(fā)展研究院培訓(xùn)辦公室專項(xiàng)培訓(xùn)師、積極心理學(xué)研究者與實(shí)踐者賈新超也指出，青春期的孩子生理、心理的逐漸成熟使得他們有了成人感，自我意識(shí)逐漸增強(qiáng)，希望擺脫父母束縛，常常很自戀，有時(shí)候又會(huì)不自覺(jué)放大自己的缺點(diǎn)。

“情緒不穩(wěn)定，有時(shí)多愁善感，有時(shí)喜怒無(wú)常?！辟Z新超說(shuō)，這時(shí)，他們渴望被尊重，不愿意再像小孩子一樣服從家長(zhǎng)和老師，他們希望獲得像大人一樣的權(quán)利，因此常常會(huì)頂撞父母以彰顯他們的權(quán)利。同時(shí)，也非常在意他人，尤其是同齡人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，將同齡人彼此之間的交往與認(rèn)可看得極為重要。

“把目標(biāo)定得很大，實(shí)際上很難實(shí)現(xiàn)，但此時(shí)又是自尊心特別強(qiáng)的時(shí)候，有個(gè)通俗形象的比喻：是個(gè)小馬，拉了個(gè)大車(chē)。”肖斌說(shuō)，正因?yàn)槿绱耍啻浩诘暮⒆觽兒苄枰改傅闹С?，幫助孩子平衡依戀與獨(dú)立之間的關(guān)系。家長(zhǎng)需要在確認(rèn)安全的前提下，支持孩子獨(dú)立的意識(shí)與探索的行為；同時(shí)，也能夠接受孩子受挫或失敗，給予孩子理解與共情，共同面對(duì)困難，幫孩子一起想辦法。

家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)尊重，與子女平等交流

如何向自己的孩子提供支持？這是很多家長(zhǎng)的困惑。

楊女士的孩子今年讀初一，成績(jī)一直在班級(jí)中游徘徊，她希望兒子的學(xué)習(xí)成績(jī)能有所提高，全面發(fā)展，平時(shí)盯著孩子做作業(yè)，讓孩子學(xué)英語(yǔ)，上興趣班，課程安排得比較滿。

楊女士說(shuō)，自己的想法很簡(jiǎn)單，就是為了孩子將來(lái)可以考上一所好大學(xué)，有一份好工作，可以有更好的生活。有一次，兒子的英語(yǔ)成績(jī)不夠理想，她就嘮叨了幾句，帶著點(diǎn)訓(xùn)斥的語(yǔ)氣，兒子一聲不吭就把自己關(guān)進(jìn)屋里。這讓她又氣又急。

“現(xiàn)在很多父母對(duì)孩子期待高，往往只是提出一個(gè)要求、目標(biāo)，用最簡(jiǎn)單的命令方式展示權(quán)威，而缺乏中間可操作性的指導(dǎo)過(guò)程?！毙け笳f(shuō)，以背詩(shī)為例，家長(zhǎng)給孩子提出要求：用10分鐘或者半小時(shí)背下一首古詩(shī)，時(shí)間到了檢查。此時(shí)，強(qiáng)烈的自尊讓孩子處于焦慮狀態(tài)：背不下來(lái)怎么辦？爸爸媽媽會(huì)不會(huì)訓(xùn)我？老師會(huì)不會(huì)訓(xùn)我？

“如果因沒(méi)能完成要求遭到家長(zhǎng)訓(xùn)斥甚至打罵，孩子就會(huì)為了自尊而戰(zhàn)。”肖斌說(shuō)，他們有的選擇憤然出走，有的則把自己關(guān)在屋里，拒絕和家長(zhǎng)說(shuō)話，然后在生活中或者網(wǎng)上和“同病相憐”的人交流，一起吐槽，獲得支持感。“正確的做法是，作為家長(zhǎng)，可以給孩子出主意，分享技巧，一起商量如何背下這首古詩(shī)，要有互動(dòng)和指導(dǎo)的過(guò)程?！?/p>

肖斌建議家長(zhǎng)，在生活中，可以多和孩子增加與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的互動(dòng)，比如做家務(wù)、進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)、出去游玩等。另外，父母也要把姿態(tài)從權(quán)威的角度降下來(lái)，與孩子保持平等交流，這樣才有可能讓孩子和自己保持緊密聯(lián)系。

賈新超也指出，家長(zhǎng)有時(shí)會(huì)無(wú)法控制自己在某些事情上反復(fù)嘮叨，尤其是在孩子的某些問(wèn)題上反復(fù)強(qiáng)調(diào)，這樣的做法不僅不會(huì)讓孩子有所改變，而且會(huì)增加孩子的反感度。

他表示，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)改變自己的教育模式，尊重孩子，與他們平等交流，當(dāng)成大人一樣來(lái)交往，在自己可控的狀態(tài)下給予他們足夠的自主權(quán)利和自由，不去輕易干涉他們，更不要去偷窺隱私?！斑m度的運(yùn)動(dòng)、冥想、擁抱、每天堅(jiān)持記錄三件好事都有助于提升我們的積極情緒，在生活中家長(zhǎng)可以陪伴孩子一起堅(jiān)持，一定會(huì)有好的成效?！?/p>

講究策略，讓孩子為自己需求“買(mǎi)單”

“也許有家長(zhǎng)問(wèn)，要不要通過(guò)制造挫折的方式提升孩子的抗挫折能力，答案是否定的。”賈新超說(shuō)，孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)遭遇很多挫折，他們的大腦還在生長(zhǎng)發(fā)育中，當(dāng)挫折造成的壓力到達(dá)一定程度的時(shí)候，會(huì)對(duì)大腦產(chǎn)生一定損害?！凹偃绾⒆娱L(zhǎng)期受到巨大的壓力又不能及時(shí)復(fù)原，那么他的大腦就會(huì)處于持續(xù)的壓力荷爾蒙中，這對(duì)大腦的發(fā)育是非常不利的?！?/p>

但這也并不意味著，家長(zhǎng)對(duì)子女提出的需求就要全部滿足。王女士的女兒是某個(gè)明星的粉絲，喜歡購(gòu)買(mǎi)偶像代言的商品。王女士說(shuō)，如果只是買(mǎi)些日用品、零食也就算了，但有的代言商品并不便宜，動(dòng)輒數(shù)百上千元，不給買(mǎi)孩子就不高興，兩人還因此爭(zhēng)吵過(guò)。但也有的家長(zhǎng)不是直接拒絕孩子的需求，而是采取迂回戰(zhàn)術(shù)，“你要買(mǎi)，可以！但要做家務(wù)，用家務(wù)換成積分，再用積分換錢(qián)?！?/p>

“孩子有需求，這沒(méi)問(wèn)題，但要實(shí)現(xiàn)它，就得付出，得為自己的需求買(mǎi)單。”肖斌認(rèn)為，家長(zhǎng)采取迂回戰(zhàn)術(shù)是很好的方式，而且這個(gè)方法最好不是突然使用，而是從小開(kāi)始使用。

肖斌提醒家長(zhǎng)，不要孩子提出一個(gè)過(guò)分的、不合理的需求就立即糾正改變，這很容易讓父母與子女的關(guān)系弄僵，后面沒(méi)有了再繼續(xù)溝通的空間，需要講究策略，“父母的目的也不是要打敗自己的孩子，是要幫助他成長(zhǎng)?！?/p>

“有研究表明，父母與子女關(guān)系越親密，子女的抗挫折能力越好?？勾煺勰芰εc父母對(duì)孩子的否定、懲罰、嚴(yán)厲呈顯著負(fù)相關(guān)，與父母對(duì)孩子的支持呈顯著正相關(guān)。”賈新超指出，父母情感溫暖、理解，孩子抗挫折能力就高；父母過(guò)分干涉保護(hù)、懲罰嚴(yán)厲、否定孩子或過(guò)分偏愛(ài)，孩子的抗挫折能力就低。

他同時(shí)建議家長(zhǎng)多鼓勵(lì)孩子。“對(duì)孩子，鼓勵(lì)的作用永遠(yuǎn)大于批評(píng)，當(dāng)你希望孩子有所改變的時(shí)候，用正面積極的語(yǔ)言去鼓勵(lì)?！辟Z新超說(shuō)，比如孩子總是玩手機(jī)，很多家長(zhǎng)就會(huì)訓(xùn)斥“一天天就知道玩手機(jī)，不知道看會(huì)兒書(shū)嗎”。實(shí)際上，家長(zhǎng)的真實(shí)想法是孩子不要沉迷于手機(jī)、要有個(gè)度，這個(gè)時(shí)候可以換種說(shuō)法，比如“媽媽相信你可以控制好自己玩手機(jī)的時(shí)間，再玩十分鐘你是不是可以看會(huì)兒書(shū)或者休息一下?！蓖瑯右患虑?，換種說(shuō)法會(huì)有不一樣的結(jié)果，孩子往往會(huì)朝著鼓勵(lì)的方向成長(zhǎng)。

新京報(bào)記者 蘇季

編輯 繆晨霞 校對(duì) 劉軍