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■6月6日，是第27個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”。近幾年，青少年近視率不斷上升，近視也逐漸低齡化。

昨日，記者從襄陽(yáng)市兒童青少年近視防治中心獲悉，襄陽(yáng)去年抽檢結(jié)果顯示：兩萬(wàn)多名少年兒童，超半數(shù)已近視。

青少年該如何護(hù)眼?有哪些護(hù)眼誤區(qū)?為何近視越來(lái)越低齡化?連日來(lái)，記者展開(kāi)探訪。

數(shù)據(jù) ??

抽檢2萬(wàn)多名襄陽(yáng)娃

近視檢出率超一半

去年7月2日，襄陽(yáng)市兒童青少年近視防治中心正式落戶(hù)市一醫(yī)院。該中心著力加強(qiáng)“篩、防、管、治、研”一體化的全流程近視防控中心網(wǎng)絡(luò)體系建設(shè)。

5月31日，記者從該中心獲悉，去年襄陽(yáng)對(duì)24072名兒童、青少年的視力進(jìn)行了抽檢，近視檢出率為53.37%，相比前一年減少了0.37%。

其中，幼兒園大班兒童近視檢出率為7.42%，小學(xué)生近視檢出率為29.4%，初中生近視檢出率為69.44%，高中生近視檢出率為86.27%。近視檢出率，隨著年齡增長(zhǎng)，逐漸增多。

襄陽(yáng)市兒童青少年近視防治中心殷暉介紹，從抽檢數(shù)據(jù)來(lái)看，幼兒園、小學(xué)、初中的近視檢出率均有所下降，分別下降了4.1%、4.24%、6.51%;高中的近視檢出率有所增加，增加了1.33%。

“小學(xué)生和中學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力減少，近視率有所下降。高中學(xué)子的近視檢出率接近九成，需多加關(guān)注。”殷暉稱(chēng)，兒童青少年近視的防控，需要多部門(mén)協(xié)作、家庭密切配合、全社會(huì)共同參與。

警惕 ??

迷上手機(jī)游戲

4齡童近視200度

在抽檢中，一些幼兒園的孩子已經(jīng)近視。

今年4歲的樂(lè)樂(lè)是樊城區(qū)一家幼兒園大班的學(xué)生。6月2日，其父母帶他來(lái)到襄陽(yáng)市第一人民醫(yī)院檢查視力。檢查結(jié)果顯示，樂(lè)樂(lè)近視200度左右。

樂(lè)樂(lè)的媽媽介紹，她和丈夫忙于工作，樂(lè)樂(lè)是家里長(zhǎng)輩在帶。有時(shí)候?yàn)榱四茏尯⒆影察o一會(huì)，老人經(jīng)常用手機(jī)給孩子播放視頻，后來(lái)孩子越來(lái)越喜歡玩手機(jī)，還迷上了手機(jī)游戲，有時(shí)候一玩就是兩三個(gè)小時(shí)。

殷暉說(shuō)，樂(lè)樂(lè)之所以近視，與經(jīng)?？措娮赢a(chǎn)品有關(guān)。近視發(fā)生越早，未來(lái)形成高度近視的可能性越大，而近視一旦形成，接下來(lái)的進(jìn)程往往是不可逆的。針對(duì)樂(lè)樂(lè)的情況，建議要佩戴眼鏡，否則近視的度數(shù)會(huì)快速增長(zhǎng)，而且還有可能導(dǎo)致眼底一系列病變。

事實(shí)上，類(lèi)似樂(lè)樂(lè)這樣的患兒還不少。殷暉介紹，這類(lèi)孩子大多有長(zhǎng)時(shí)間、高頻次接觸手機(jī)、電腦平板的經(jīng)歷。正在成長(zhǎng)發(fā)育中的孩子，應(yīng)減少使用電子產(chǎn)品，切勿讓其沉迷手機(jī)游戲。

關(guān)注 ??

高中生警惕“黃斑”

病變可能失明

值得關(guān)注的是，高中生不僅近視率升高，而且許多學(xué)生患上了眼部疾病。

17歲的輝輝是名高二學(xué)生，初中時(shí)就已近視。5月初，他因右眼看東西變形，來(lái)到醫(yī)院眼科就診。經(jīng)診斷，輝輝右眼出現(xiàn)了黃斑病變、右眼脈絡(luò)膜新生血管、雙眼屈光不正。

據(jù)介紹，黃斑不是斑，是眼睛里一個(gè)很重要的區(qū)域，是產(chǎn)生視覺(jué)最重要的地方，負(fù)責(zé)光覺(jué)、色覺(jué)、形覺(jué)，幫助人們看清一切亮的事物、識(shí)別事物的立體感、辨別各種事物的顏色。一般情況下，人眼的視力檢查，就是查黃斑區(qū)的視覺(jué)能力，黃斑區(qū)以外的視網(wǎng)膜視力是極其低下的。

3天后，殷暉帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)為輝輝實(shí)施了右眼玻璃體腔注藥、前房成形術(shù)。術(shù)后，繼續(xù)予以局部抗炎及抗感染等對(duì)癥治療。

“高度近視是致盲性眼病之一，可能出現(xiàn)的并發(fā)癥包括視網(wǎng)膜脫離、飛蚊癥、黃斑病變、青光眼等嚴(yán)重的眼底疾病，對(duì)視力造成的損傷往往是不可修復(fù)的。”殷暉呼吁，一旦近視發(fā)生，控制度數(shù)發(fā)展、眼軸增長(zhǎng)速度就顯得極其重要。

預(yù)防 ??

養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣

加強(qiáng)戶(hù)外體育運(yùn)動(dòng)

殷暉介紹，自2021年7月以來(lái)，該中心開(kāi)展兒童青少年近視防控進(jìn)校園活動(dòng)，已覆蓋襄陽(yáng)市區(qū)及周邊縣市區(qū)100多所學(xué)校。

如何防止近視發(fā)生?近視后該如何應(yīng)對(duì)?殷暉介紹，家長(zhǎng)要督促孩子少玩手機(jī)、平板，多帶孩子進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。如果孩子要玩手機(jī)、平板，應(yīng)嚴(yán)格控制時(shí)間，每天不要超過(guò)1小時(shí)，更不要在關(guān)燈、坐車(chē)時(shí)玩手機(jī)?？磿?shū)寫(xiě)字一定要注意端正姿勢(shì)，而且每隔30分鐘可眺望遠(yuǎn)方，堅(jiān)持做眼保健操。同時(shí)注意不要在陽(yáng)光直射下、在微弱燈光下、在躺著時(shí)、在走路時(shí)看書(shū)。另外，要讓孩子養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)，還要加強(qiáng)戶(hù)外活動(dòng)，每天戶(hù)外活動(dòng)2小時(shí)以上，發(fā)生近視眼的風(fēng)險(xiǎn)就能大大降低或者近視加深速度會(huì)大大減緩。

殷暉介紹，國(guó)家衛(wèi)健委去年印發(fā)了《0至6歲兒童眼保健及視力檢查服務(wù)規(guī)范》(后簡(jiǎn)稱(chēng)《規(guī)范》)。0至6歲是兒童眼球結(jié)構(gòu)和視覺(jué)功能發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，6歲前的視覺(jué)發(fā)育狀況影響兒童一生的視覺(jué)質(zhì)量。防控近視的重點(diǎn)是形成良好的用眼習(xí)慣，積極參加戶(hù)外活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)，防止遠(yuǎn)視儲(chǔ)備量過(guò)早過(guò)快消耗。

近視可防、可控，但不可治愈。殷暉提醒，要到正規(guī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行視力檢查和診斷，合理進(jìn)行矯正和控制。(記者 陳洋波)